17:01:06 Роль травм в карьере профессиональных футболистов |
Футбол — контактный и поэтому травмоопасный вид спорта. Игроки часто получают повреждения разного типа и вида. Чтобы построить успешную карьеру, нужно уметь психологически справляться с подобными проблемами, постоянно тренироваться, чтобы минимизировать риск получения травмы, а также проходить ускоренное восстановление и реабилитацию. Разновидности футбольных травмСогласно статистике, каждый игрок за карьеру получает от пяти до 15 повреждений разной степени тяжести. При этом тяжелые травмы для футболистов — это редкость, их не более 2% от общего числа. Перед оформлением пари на исход футбольного матча в букмекерской конторе Betandreas обязательно нужно учитывать состояние здоровья футболиста, в первую очередь, в каком положении находятся лидеры, насколько они готовы играть и добиваться результата. В список самых распространенных травм в футболе входят следующие повреждения:
Причины поврежденийКонтакты с другими игроками на поле — популярная, но не единственная причина, по которой футболисты получают травмы. Более того, при соблюдении рекомендаций тренера и физиотерапевта многих повреждений на поле можно избежать или травмы будут не такими опасными. К распространенным причинам футбольных травм большинство специалистов относят неудовлетворительные погодные условия, плохое покрытие футбольных полей, нарушения:
Кроме этого, к повреждениям может привести неправильно подобранная или неудобная спортивная обувь. Рекомендации по профилактике футбольных травмВ основы профилактики футбольных травм входит четкое и неукоснительное соблюдение режима питания, тренировок, сна, выполнение базовых требований техники безопасности при подготовке к играм и во время футбольных матчей. Как отмечают специалисты, основными причинами около 80% травм как раз является некачественно проведенная или проигнорированная разминка перед игрой, значительные физические нагрузки перед подготовкой к состязаниям, некачественный футбольный газон. Рекомендации по восстановлениюПосле комплексного лечения полученного повреждения игроки проходят комплекс восстановительных мероприятий, чтобы как можно быстрее приступить к полноценным тренировкам и вернуться на поле. После каждой травмы реабилитологи разрабатывают индивидуальную программу восстановления в зависимости от характера полученного повреждения, особенностей футболиста. Однако существует перечень универсальных рекомендаций и мероприятий, которые помогают игроку восстановиться за короткий срок:
Редакция сайта myliverpool.ru не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в статье. |
|
"Мой Ливерпуль" - Грэм Сунесс
Фоторепортаж: "Ливерпуль" - "Тоттенхэм"
Предполагаемый состав "Ливерпуля" на матч с "Тоттенхэмом"
"Мой Ливерпуль" - последний трофей Шенкли
Всего комментариев: 0 | |
Новости клуба [3853] |
Интервью [99] |
Трансферы [904] |
Слухи [2591] |
Разное [5673] |
АПЛ [2701] |
Лига Чемпионов [510] |
Лига Европы [285] |
СпецПроект [715] |
История клуба [1015] |
Фоторепортаж [1633] |
Видео [42] |
Новости сайта [171] |
Кубок Лиги [265] |
Кубок Англии [282] |
Резерв и академия [167] |
Травмы [526] |
Историческая викторина [260] |
"Красные" в сборных" [299] |
100 игроков, шокировавших Коп [138] |
100 дней, которые потрясли Коп [143] |
Диалог с соперником [47] |
Знаете ли Вы, что ... [67] |
Конкурс юмористов [81] |
Опрос [126] |
Предсезонка [244] |
Клубный чемпионат мира [16] |
Суперкубок Европы [4] |
Суперкубок Англии [9] |
Великие матчи Ливерпуля в Премьер-лиге [19] |
Первая игровая форма "Кристал Пэлас" в начале 20 века была подарена клубу руководством "Астон Виллы".. В преддверии матча против "Пэлас" предлагается небольшой экскурс в историю от редакции сайта.
Пока в Премьер-лиге уже смирились с судейским беспределом, журналист и сторонник честной игры Франсуа Плато не может найти для себя покоя и намекая на своего рода Закон закономерности пытается найти истину, которая как известно - где-то там...
Критерии FSG для следующего главного тренера "Ливерпуля" показывают, что появляется явный фаворит.
Финансовое преимущество в футболе не гарантирует успеха, но оно может смягчить неудачу.Независимо от количества нулей в конце, финансовое неравенство существует практически на всех уровнях футбола.
FSG еще больше отошли от своих основных обязанностей и стали самодовольными в своем подходе. Их стремление создать замечательную футбольную модель подходящую для 21 века увенчалось успехом, но все это было сделано для того, чтобы максимально повысить ценность того, что они считают не более чем активом.